肉割れや妊娠線を消す方法。妊娠線をきれいに消すクリームとは？

妊娠やダイエットをすると、赤紫色や白い亀裂のような線が現れることがあります。
これはケアすることによって予防することができるため、しっかりとケアを心がけることが大切です。

肉割れや妊娠線は同じものだとされています。

妊娠やダイエットによって急激に皮膚が伸びたり縮んだりすることによって肉割れは起こります。

皮膚が伸びることによって皮膚の一部は伸びますが、表皮の下にある真皮やコラーゲンなどは伸びるのについていけずに断裂を引き起こしてしまいます。

妊娠中は特に胎児が大きくなったり、ホルモンの影響によってコラーゲンの生成が低下しており肌の弾力性が低下している状態のため妊娠線などができやすい状態です。

肉割れが起きる原因は様々なことがあります。
妊娠以外にも、急激に太った場合や血流が悪くなったときになど起こりやすいとされています。

体質によってはきちんとケアをしていてもできてしまうこともあるため注意が必要です。

ダイエットを行なっているときにできる原因としては、太っている人が急激に痩せたり、食生活が悪い、痩せていた人が急に太ったり、成長期で体重が増えた場合でも引き起こされます。

消すためにはレーザー治療が有効だとされています。しかし、治療するほどでもなく毎日のケアで消したいという場合には、保湿ケアが有効です。

消すためには専用のクリームなどが有効です。予防クリームには保湿成分であるコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどが入っていることが一般的です。

しかし、専用のクリームが肌に合わないということも考えられます。そんな時には市販のスキンケアで使われている自分の肌に合った保湿クリームを利用することがオススメです。

また、高価な予防クリームを少しずつ使うよりも、肌に合った安価な保湿クリームをしっかり使って行った方が良いとされています。必要なのは肌を乾燥させないことですので、まず自分の肌に合ったものを使うことが前提といえます。

予防するためには、妊娠初期やダイエットを始めた時から使用することが効果的です。外側からのケアと同時に、コラーゲンなどを摂取して体の内側からケアしていくことも肉割れを消すことにつながります。

牛すじや鶏手羽先、うなぎ、鶏皮などのコラーゲンを含んだ食材と、吸収率を良くするビタミンCや血行を良くするビタミンE、肌のターンオーバーを促すビタミンB群などの含んだ食材をバランス良く摂取していったり、サプリメントを利用するなどが有効です。